Atteignez vos objectifs

Le programme le plus adapté pour vous & fais par un coach

Faire mon programme
Faire mon programme
Des séances personnalisées

Des séances personnalisées et adaptées afin de réussir ta transformation de la meilleure des manières.

rééquilibrage
alimentaire

Un plan de rééquilibrage alimentaire personnalisées selon vos objectifs pour avoir les meilleurs résultats possibles.

un suivi réalisé par un coach

Un suivi alimentaire & sportif par mes soins, afin que tu progresses au mieux dans tes objectifs.

Les transformations en images

LES TRANSFORMATIONS

Explorez les transformations et les témoignages de mes clients sur mes services de coaching.

Les résultats parlent d'eux-mêmes.

Coach Karli est un coach sportif hyper sympathique et surtout passionné et pédagogue - il s’adapte à votre profil et à vos objectifs et fait de l’heure de coaching un moment de sport intense mais pas dénué d’humour. en bref on s’amuse et on progresse en même temps - que demander de plus !

Anne Van Den Borre

COACH KARLI est un coach sportif extrement professionel, soucieux du detail, qui sait s adapter à vos objectifs.
Tester Karli c'est l’approuver
Ne le booker pas trop car après on à plus de place pour nous.

Mathieu Rainaud

Depuis presque deux ans, je m’entraîne avec coach Karl deux fois par semaine et je suis ravie des résultats.

Un accompagnement sérieux, personnalisé et durable que je recommande sans hésiter.

Raquel de los Santos

J’ai commencé le coaching avec coach Karl il y a 6 mois. Les entraînements sont personnalisés, adaptés à mon objectif et toujours réalisés avec une attention particulière à la posture. Tout en suivant ma diète, j’ai vu de vrais progrès sur mon physique et mes performances. Je recommande !

ayoub

Entraînements exigeants, bien structurés et entièrement personnalisés.Grande attention portée à la technique, progression intelligente et suivi constant.Amélioration nette de ma santé cardiovasculaire, de mon hypertension et de mon confort au quotidien.Moins de douleurs au dos et aux tendinites (épaule, poignet), avec des résultats concrets et durables.Un professionnel de confiance, sans promesses vaines.

bRUNO MARQUES

Coach Karli est un coach sportif hyper sympathique et surtout passionné et pédagogue - il s’adapte à votre profil et à vos objectifs et fait de l’heure de coaching un moment de sport intense mais pas dénué d’humour. en bref on s’amuse et on progresse en même temps - que demander de plus !

Anne Van Den Borre

COACH KARLI est un coach sportif extrement professionel, soucieux du detail, qui sait s adapter à vos objectifs.
Tester Karli c'est l’approuver
Ne le booker pas trop car après on à plus de place pour nous.

Mathieu Rainaud

Depuis presque deux ans, je m’entraîne avec coach Karl deux fois par semaine et je suis ravie des résultats.

Un accompagnement sérieux, personnalisé et durable que je recommande sans hésiter.

Raquel de los Santos

J’ai commencé le coaching avec coach Karl il y a 6 mois. Les entraînements sont personnalisés, adaptés à mon objectif et toujours réalisés avec une attention particulière à la posture. Tout en suivant ma diète, j’ai vu de vrais progrès sur mon physique et mes performances. Je recommande !

ayoub

Entraînements exigeants, bien structurés et entièrement personnalisés.Grande attention portée à la technique, progression intelligente et suivi constant.Amélioration nette de ma santé cardiovasculaire, de mon hypertension et de mon confort au quotidien.Moins de douleurs au dos et aux tendinites (épaule, poignet), avec des résultats concrets et durables.Un professionnel de confiance, sans promesses vaines.

bRUNO MARQUES

J’ai fait appel à Karl pour un accompagnement sportif et nutritionnel. J’ai des résultats très satisfaisants. Je recommande vivement Coach Karli

Lionnel Chalu

J'ai contacté coach Karli suite à mon post partum. Je n'arrivais pas à perdre mes kilos de grossesse mais grâce à l'expertise de Karli, j'ai perdu plus de 15kgs, poids que je n'avais jamais atteint de ma vie, appris à mieux manger et je suis capable maintenant de courir 10 km.
Merci beaucoup coach !

Sabina Ketheeswaran

Karl est une personne très professionnelle qui connaît très bien son domaine, à l’écoute de ses clients il va savoir te guider et t’accompagner pour atteindre ton objectif je recommande fortement.

Cynthia R.

Grâce à lui, j’ai gagné en forme, en régularité et en motivation, et surtout, j’ai réussi à tenir sur la durée, ce qui n’est pas évident sans un coach de qualité.
Son suivi, sa pédagogie et son énergie font toute la différence.

Un coach fiable, humain et compétent, avec qui on progresse réellement. Je recommande sans hésiter.

Franck T.

Excellent coach, très exigeant sur l’exécution des gestes. Dès la première séance, il a identifié mes principaux axes de progression, notamment le cardio de fond et la capacité à répéter les efforts. Les charges et les séances sont parfaitement adaptées, avec une progression constante. Son gros point fort : expliquer le pourquoi des erreurs, ce qui permet de réellement les corriger et d’améliorer la performance.

Christopher Watson

J’ai fait appel à Karl pour un accompagnement sportif et nutritionnel. J’ai des résultats très satisfaisants. Je recommande vivement Coach Karli

Lionnel Chalu

J'ai contacté coach Karli suite à mon post partum. Je n'arrivais pas à perdre mes kilos de grossesse mais grâce à l'expertise de Karli, j'ai perdu plus de 15kgs, poids que je n'avais jamais atteint de ma vie, appris à mieux manger et je suis capable maintenant de courir 10 km.
Merci beaucoup coach !

Sabina Ketheeswaran

Karl est une personne très professionnelle qui connaît très bien son domaine, à l’écoute de ses clients il va savoir te guider et t’accompagner pour atteindre ton objectif je recommande fortement.

Cynthia R.

Grâce à lui, j’ai gagné en forme, en régularité et en motivation, et surtout, j’ai réussi à tenir sur la durée, ce qui n’est pas évident sans un coach de qualité.
Son suivi, sa pédagogie et son énergie font toute la différence.

Un coach fiable, humain et compétent, avec qui on progresse réellement. Je recommande sans hésiter.

Franck T.

Excellent coach, très exigeant sur l’exécution des gestes. Dès la première séance, il a identifié mes principaux axes de progression, notamment le cardio de fond et la capacité à répéter les efforts. Les charges et les séances sont parfaitement adaptées, avec une progression constante. Son gros point fort : expliquer le pourquoi des erreurs, ce qui permet de réellement les corriger et d’améliorer la performance.

Christopher Watson
les temoignages

CE QUE DISENT les MEMBRES

Les retours d'expérience de nos membres.

en voir plus
en voir plus
Plans

Options d'adhésion pour tous

Découvrez mes offres d'adhésion conçues pour répondre aux besoins de chacun.

69

/paiement unique
FONDATIONS

“Un cadre clair pour reprendre le contrôle.”

Programme d’entraînement structuré (salle ou maison).

Plan alimentaire simple et adaptable.

Principes de progression clairs.

ça m'interesse !
ça m'interesse !
à partir de

449

/ 3 mois
Soit 149€/mois
★ Le plus choisi
OPTIMISATION

"Une transformation complète basée sur ton fonctionnement interne."

Tout le pack Evolution.

Analyse approfondie du profil physiologique.

Ajustement très fréquents (Hebdomadaire).

Appels visio.

Stratégie long terme (habitudes, santé, performance).

Priorité de réponse.

s'engager 3mois
s'engager 3mois

179

/ Par mois
à partir de
évolution

"Des résultats visibles avec un accompagnement structuré."

Programme d’entraînement personnalisé.

Plan alimentaire adapté à ton objectif et ton mode de vie.

1 ajustement sur le mois.

Check-in structuré (en ligne ou présentiel).

Conseils récupération, sommeil, stress.

Conseils récupération, sommeil, stress.

Démarrer sur 1mois
Démarrer sur 1mois
LOCALISATION

un coach près de chez vous, prêt à vous transformer

Devenir membre

Devenir membre

Devenir membre

Devenir membre

Devenir membre

Devenir membre

Devenir membre